Dor nas costas

Cada um de nós pelo menos uma vez sentiu dor nas costas - desde um leve mal-estar até uma toracolumbalgia excruciante (dor na região lombar, na região torácica). De vez em quando, um desconforto perturbador na região lombar pode ser uma das manifestações de uma ampla gama de doenças.

A causa mais comum de dor é a osteocondrose da coluna, que ocorre na maioria das pessoas após 35-40 anos. No entanto, ele não explica a gravidade e a duração da dor. Para compreender a natureza das doenças, é necessário compreender em detalhes o problema e suas origens.

Razões

Existem muitas respostas para a pergunta por que suas costas doem. Os principais mecanismos da síndrome dolorosa permanecem as alterações distróficas e degenerativas nos discos intervertebrais. Como resultado, a subluxação das articulações e a compressão das terminações nervosas da coluna aumentam os sintomas.

Vejamos as várias causas da dor lombar:

• Doenças primárias da coluna: hérnias intervertebrais, osteocondrose, espondilose, cifose, escoliose, artrite.
• Lesões, hematomas, fraturas, tumores. Eles são chamados de causas secundárias da síndrome da dor.
• Doenças cardiovasculares.
• Nefrológico: areia ou pedras nos rins.
• Nas mulheres, a dor também pode aparecer com problemas ginecológicos e até mesmo durante a menstruação.

Fatores desencadeadores da síndrome da dor:

1. estilo de vida sedentário, trabalho sedentário. Este item inclui uma longa permanência ao volante de um carro ou monitor de computador;
2. sobrepeso, obesidade;
3. a gravidez inclui uma combinação de músculos das costas enfraquecidos e ganho de peso;
4. atividade física excessiva (na vida cotidiana ou na academia);
5. hipotermia do corpo.

Possíveis doenças

A natureza da dor depende diretamente da doença que provocou o sintoma. Na patologia primária (artrite, hérnias intervertebrais), a parte inferior das costas dói monotonamente: a dor aumenta ou diminui com a mudança na posição do corpo. É acompanhada por uma sensação de arrepios, ardor e dormência alternada das extremidades inferiores. As dores surdas observadas na radiculite lombossacra são sentidas pelo paciente não apenas nas costas, mas também nas nádegas, pernas e coxas.

Doenças dos órgãos internos (angina de peito, pielonefrite)são caracterizadas por uma natureza mais pronunciada e prolongada de dor que persiste após o repouso ou uma mudança na posição do corpo. Assim, com problemas ginecológicos, a parte inferior do abdômen fica ainda mais preocupada e, com patologias cardiovasculares, são notados falta de ar e falta de ar.

Importante! Dor específica na região lombar em combinação com febre alta podem ser manifestações de condições de emergência - cólica renal ou de cálculo biliar, angina de peito instável.

Osteocondrose agravadaé manifestada por dores agudas e penetrantes - lumbago ("lumbago"), irradiando para a perna, pélvis ao tossir ou movimentos rápidos. Discos com hérnia têm características características:

a inclinação

• é impossível sem primeiro agachar;
• difícil de levantar sem apoio (cadeira, joelho);
• Na posição prona, o paciente é forçado a colocar um travesseiro.

Os processos inflamatórios (miosite, radiculite)ocorrem com dor aguda e incapacidade de realizar ações elementares, uma vez que os movimentos mais simples são limitados pela síndrome da dor.

Fraturas e luxaçõessão acompanhadas por uma dor intensa e crescente, e inchaço da área danificada. A pele acima da superfície dolorida muda para azul ou vermelho (dependendo da natureza da lesão).

Como se livrar da dor lombar

Atividade física excessiva ou exposição prolongada a uma corrente de ar em um futuro próximo resultará em desconforto nas costas. Vamos dar uma olhada mais de perto na ajuda simples e rápida para dores familiares e irritantes.

Se a síndrome da dor se manifestar após hipotermia ou inflamação das raízes da medula espinhal (ciática), um banho quente ajudará. Qualquer atividade física é contra-indicada após os procedimentos de banho. As pomadas analgésicas têm efeitos aquecedores, descongestionantes e antiinflamatórios.

A dor na osteocondrose pode ser reduzida graças a pomadas e géis antiinflamatórios, bem como exercícios especiais para aliviar os discos intervertebrais e espartilho muscular.

Hematomas ou entorses causam aumento do inchaço. Uma compressa fria e seca (gelo do freezer embrulhado em um pano) ajudará a reduzir ou prevenir. Aplique a cada duas horas por dois dias no foco dolorido por meia hora.

Vale lembrar que somente um especialista pode diagnosticar corretamente a causa da dor e traçar um programa de tratamento. Portanto, recomendamos que se você tiver sintomas alarmantes, inscreva-se para uma consulta em nossa clínica.

Tratamento e prevenção da dor nas costas

A medicina ocidental é representada por três áreas terapêuticas principais:

• medicado;
• não medicamentoso;
• cirúrgico.

O tratamento medicamentoso envolve a ingestão de comprimidos e a aplicação externa de pomadas, géis e adesivos. Os principais grupos de drogas:

• antiinflamatório não esteroidal - AINEs (aliviar a dor, inflamação);
• pomadas de heparina (aliviar o inchaço, melhorar o fluxo venoso);
• pomadas de papaverina (aliviar a dor, aliviar o espasmo da dor, dilatar os vasos sanguíneos);
• condroprotetores (restaura o tecido da cartilagem);
• relaxantes musculares (eliminam a tensão muscular).

Para a prevenção de doenças crônicas, um curso de injetáveis é prescrito. O curso do tratamento da dor lombar quase sempre inclui injeções de vitaminas B. Elas melhoram os processos metabólicos e a restauração das fibras nervosas, estabilizam o funcionamento dos sistemas nervosos central e periférico e restauram a transmissão dos impulsos. Os analgésicos são adicionados à composição do medicamento para aumentar o efeito terapêutico. As vitaminas são combinadas com AINEs.

Em condições agudas, os médicos realizam bloqueios terapêuticos. Na maioria das vezes, eles são usados para doenças da coluna vertebral e articulações. O médico injeta medicamentos antiinflamatórios e hormônios adrenais. Prednisolona ou dexametasona (os principais representantes do grupo) anestesiam a área afetada, aliviam o inchaço.

A terapia não medicamentosa envolve fisioterapia - massagem, tratamento com frio (crioterapia), aquecimento das áreas afetadas. A fisioterapia é geralmente prescrita em condições subagudas ou em remissão.

Tratamento cirúrgico. A intervenção cirúrgica é usada em casos extremos - para tumores malignos, destruição da medula espinhal, fraturas por compressão. O tratamento cirúrgico da hérnia de disco causa polêmica profissional: o efeito positivo da operação muitas vezes não se justifica e o risco de complicações é muito alto.

Medidas preventivas:

• Faça exercícios matinais, certifique-se de incluir exercícios para alongar os músculos da parte inferior das costas.
• Nutrição adequada. Devem ser excluídos alimentos fritos, salgados, ricos em amido, álcool - tudo o que contribui para o desenvolvimento de doenças gastrointestinais. É necessário adicionar fibras, vitaminas à dieta alimentar, cozinhar carnes e peixes no vapor ou no forno. Para melhorar a circulação sanguínea e a produção de fluido interarticular, recomenda-se beber até 1, 5 litros de água (na ausência de contra-indicações).
• Monitore sua postura.
• Caminhe ou faça exercícios periodicamente no caso de trabalho sedentário.
• É aconselhável dormir em travesseiros e colchões ortopédicos.

Tratamento na Clínica de Medicina Tibetana

A medicina tradicional tibetana vê a lumbodinia como uma violação das três constituições. Indignado dosha Bile espasmos os músculos das costas. Muco excitado leva a problemas endocrinológicos, distúrbios metabólicos. Um excesso da constituição Vento (responsável pelo sistema nervoso) agrava a desarmonia das outras duas constituições.

Os médicos orientais ajudam não apenas a eliminar os sintomas, mas também a compreender a causa da doença e a enfrentá-la.

Na clínica, você não terá que "obstruir" o problema com pílulas, hormônios e injeções. Após o diagnóstico da doença por meio de antigas técnicas orientais, o paciente receberá um plano de tratamento individual. Amostra básica de tratamentos usados por médicos da medicina tibetana:

1. Correção da nutrição e restauração do conforto mental, fundo emocional.
2. Medicamentos fitoterápicos. Preparações à base de ervas e ervas resolverão o problema por dentro. As preparações tibetanas multicomponentes restauram o equilíbrio entre as três constituições "Vento", "Lodo", "Bile". Coleções exclusivas não apenas interrompem o sintoma, mas também têm um efeito curativo em todo o corpo.
3. Acupuntura. O efeito das agulhas nos pontos bioativos alivia o espasmo vascular e muscular, aumenta o fluxo sanguíneo para as áreas danificadas das costas.
4. Massagem de acupressão. O especialista pressiona os dedos nos pontos dos meridianos de energia, trabalhando com doenças crônicas dos órgãos internos.
5. A massagem com ventosa (vácuo) melhora a microcirculação não só das áreas doloridas, mas de todo o organismo.
6. Moxoterapia. O charuto de absinto restaura o equilíbrio dos três doshas, a integridade de todo o sistema. Terapia de pedras. Pedras frias e quentes neutralizam o inchaço e a inflamação.
7. Tsuboterapia é uma das opções de acupuntura que usa bolas de metal. Pequenas bolas são aplicadas com gesso em pontos bioativos por até 2 semanas.
8. Hirudoterapia - limpar um corpo escoreado com sanguessugas, normalizando os processos metabólicos do corpo.

A eficácia dos métodos tibetanos no tratamento de doenças do sistema músculo-esquelético foi comprovada e confirmada por nossos pacientes.